Guérir Les Blessures D'Abandon

Guérir Les Blessures D'Abandon

J'ai conseillé des particuliers, des couples, des familles et des partenaires commerciaux au cours des 35 dernières années et j'ai écrit huit livres publiés. Chaque individu avec qui j'ai travaillé a eu une blessure d'abandon à guérir, et la plupart des problèmes relationnels découlent de blessures d'abandon.


Il n'est pas possible de grandir dans notre société sans quelques blessures d'abandon. Voici quelques-unes des façons dont cela peut se produire:
  • Être arraché à la mère à la naissance et mis dans une pépinière.
  • Étant laissé à pleurer dans un berceau ou un parc.
  • Être abandonné pour adoption OU être laissé en famille d'accueil.
  • Être physiquement et/ou sexuellement abusé.
  • Être maltraité émotionnellement-ignoré, crié, honteux.
  • Être mis de côté à la naissance d'un nouveau frère.
  • Avoir un parent ou un aidant qui est émotionnellement indisponible.
  • Être invisible ou mal compris par les parents ou d'autres soignants.
  •  Ment.
  • Être non protégé par un parent ou un aidant.
  • Être laissé seul dans un hôpital pendant une maladie.
  • Perdre un parent ou un grand-parent bien-aimé à un très jeune âge.
  • Divorce.
  • Être taquiné ou laissé de côté avec des frères et sœurs ou des pairs.
  • Être ridiculisé par un enseignant.
  • Être oublié-ne pas être récupéré de l'école ou d'autres endroits.
  •  Être laissé à un jeune âge pour prendre soin de soi, d'un parent ou d'autres frères et sœurs.
Lorsque nous sommes profondément blessés à un jeune âge, nous ne pouvons pas gérer la douleur, nous trouvons donc des moyens de nous dissocier des sentiments intenses. Puis, plus tard dans la vie, surtout quand nous tombons amoureux, ces vieilles blessures peuvent s'activer. Notre bien-aimé se met en colère, se retire, prête attention à quelqu'un d'autre, dit des choses méchantes, ne dit pas la vérité, ne se lève pas pour nous, rentre tard à la maison, erre dans un lieu public bondé, nous comprend mal, etc. - et soudain la douleur qui a été écartée toutes ces années vient rugir à la surface. Nous pensons que nous réagissons à la situation actuelle, mais ce qui se passe réellement, c'est que la vieille blessure d'abandon non guérie a été touchée. Nous pourrions nous retrouver soudainement enragés ou s'effondrer avec des larmes intenses. Notre réaction semble trop grande pour la situation, mais nous ne pouvons pas sembler arrêter la douleur intérieure. Nous pourrions commencer à trembler violemment alors que la vieille terreur éclate enfin.

Nous voulons que notre bien-aimé enlève la douleur en arrêtant son comportement. Si seulement il ou elle ne faisait pas la chose qui active ces sentiments, nous irons bien. Pourtant, tant que nous ne guérirons pas ces vieilles blessures profondes, nous ne nous en sortirons pas. Nous serons toujours vulnérables à ce que ces blessures soient activées.

La guérison des blessures d'abandon ne se produit pas du jour au lendemain, mais cela ne doit pas prendre d'années non plus. La première étape consiste à syntoniser vos sentiments avec une volonté de prendre la responsabilité de votre douleur. Une fois que vous êtes conscient que la douleur profonde a été activée, demander l'aide de quelqu'un qui peut vous tenir et vous nourrir pendant que vous allez dans la douleur d'abandon. Si personne n'est disponible, tenez une poupée, un ours ou un oreiller et apportez de l'amour à la partie qui vous blesse. Ouvrez - vous à votre concept de Dieu ou D'esprit et laissez cette source d'amour et de force vous nourrir.

Il est souvent déconseillé de demander l'aide de la personne qui a activé la plaie car:
  1. Il ou elle peut encore être coincé dans leur propre endroit blessé, l'endroit qui a touché votre blessure;
  2. Yous pourriez devenir dépendant de votre bien-aimé prendre soin de vous et enlever la douleur au lieu de guérir réellement la douleur.
Une fois que vous êtes avec une personne sûre et nourrissante, ou même au téléphone avec une personne sûre, tenez très fermement une poupée ou un ours ou même un oreiller et respirez dans la douleur. Ouvert à l'apprentissage et permettre à l'enfant intérieur qui souffre de vous donner des informations sur la douleur d'origine qui est toujours coincée dans le corps. Le corps détient les souvenirs que vous avez réprimés à l'époque, et maintenant le corps libère ces souvenirs. De nombreuses images peuvent apparaître lorsque vous vous ouvrez à apprendre avec votre enfant intérieur. Assurez-vous d'avoir votre guide spirituel avec vous, de vous tenir, de vous entourer d'amour et de réconfort alors que vous êtes ouvert à l'apprentissage de cette douleur profonde. Afin de vraiment comprendre votre réaction actuelle, vous devez comprendre ce qui vous est arrivé quand vous étiez petit. Continuez à respirer profondément et à permettre à votre enfant intérieur de vous informer, même si vous pleurez. Dites à la personne qui vous aide ce que votre enfant vous dit de ce qui vous est arrivé quand vous étiez petit. Il peut prendre un certain temps, mais peu à peu, vous calmer. À ce stade, syntonisez les fausses croyances que vous avez peut-être adoptées en tant qu'enfant et qui vous affectent maintenant, et ce dont votre enfant a besoin pour se sentir aimé et en sécurité.

Être là pour votre enfant blessé de cette façon guérira progressivement les blessures d'abandon. Ignorer vos sentiments, essayer de les faire disparaître ou essayer de faire en sorte que quelqu'un d'autre les enlève ne servira qu'à vous blesser à nouveau. Ce n'est que lorsque vous ne vous abandonnez plus que les vieilles blessures commencent à guérir. Finalement, le comportement d'un autre qui a déjà déclenché votre réaction intense ne le fera plus. Vous pouvez vous sentir triste ou seul quand un être cher se met en colère ou se retire d'une manière ou d'une autre, mais tant que vous continuez à vous montrer, la douleur intense ne sera pas là.

Si la douleur semble coincée dans le corps, peu importe ce que vous faites, vous devez rechercher un praticien qui sait comment libérer la vieille douleur du corps par acupression ou autre travail corporel.

Une fois que ces vieilles blessures guérissent, vous ressentirez un nouveau sentiment de pouvoir personnel. Le comportement des autres ne peut plus vous déclencher dans ces sentiments intensément douloureux. Cependant, un mot de prudence: nous pouvons penser qu'il est guéri, seulement pour découvrir un autre niveau lorsque nous entrons dans une relation plus intime, ou plus d'intimité avec un compagnon actuel. Plus la relation est étroite, plus les blessures s'activent profondément. C'est pourquoi la relation primaire est l'arène la plus puissante pour la guérison, et la liaison intérieure - le processus décrit ici - est un outil des plus puissants! (Voir la boîte de ressources pour un cours de liaison interne gratuit).